Przez kilka najbliższych tygodni temperatury w Polsce mogą utrzymywać się na bardzo wysokim poziomie. Aby nie stracić zdrowia, warto umiejętnie obchodzić się z klimatyzacją w aucie, a także domu, miejscu pracy czy hotelu.
Natura przystosowała nasz organizm do bytowania nawet w skrajnych temperaturach. Oczywiście nie są one dla nas zbyt komfortowe, więc podczas mrozów korzystamy z grubej odzieży, a latem z klimatyzacji. Dla zdrowego człowieka temperatura sama w sobie nie jest problemem – nie bez przyczyny mamy mechanizm termoregulacji. Znacznie większym problemem są natomiast nagłe skoki temperatur, które obniżają odporność.
Jaka powinna być optymalna temperatura?
Optymalna temperatura dla człowieka do 20-25 stopni Celsjusza. Takie powinny być więc wartości, które ustawiamy w klimatyzacji. Co równie istotne, zwłaszcza jeżeli będziemy często opuszczali auto lub pomieszczenie, różnica temperatur między nim, a temperaturą zewnętrzną powinna wynosić ok. 5 stopni Celsjusza. Większe skoki temperatury obniżają odporność, czego efektem mogą być przeziębienia, drapanie w gardle lub inne infekcje dróg oddechowych czy nawet zapalenia uszu. Pracująca klimatyzacja wysusza powietrze, co ma niekorzystny wpływ na błony śluzowe, spojówki oraz skórę.
Redakcja poleca: Przycisk Auto w samochodzie. Do czego służy? Jak z niego korzystać?
Uważaj z kierowaniem nawiewów na siebie
Warto pamiętać, że ustawienie np. 20 czy 25 stopni na sterowniku klimatyzacji wcale nie oznacza, że z nawiewów leci powietrze o takiej właśnie temperaturze. Wartością na sterowniku informujemy urządzenie, jaką temperaturę chcielibyśmy mieć w aucie czy pomieszczeniu. Od szczegółowych ustawień elektroniki lub wybranego trybu pracy zależy sposób, w jaki zostanie ona osiągnięta. Klimatyzacja może wydmuchiwać powietrze o temperaturze zbliżonej do pożądanej, ale zwykle podaje znacznie zimniejsze powietrze o temperaturze dosłownie kilku stopni Celsjusza, co umożliwia maksymalnie szybkie schłodzenie przestrzeni. Z tego powodu ustawianie bezpośrednio na siebie kierunku nadmuchu nie jest dobrym pomysłem.
